Vor dem Training kommt der CheckFitness-Service
Eine sportärztliche Untersuchung des Bewegungs- und Herz-Kreislaufsystems, sowie die individuelle Beratung durch einen sportmedizinisch geschulten Arzt, sind Voraussetzung für ein optimales und gesundheitsorientiertes Training!
Mit Hilfe des fitmed Konzeptes kann das Fitness-Training optimal auf die Bedürfnisse des einzelnen abgestimmt werden. Die Berücksichtigung der gesundheitlichen Vorgeschichte, ein Ausdauer-Test, sowie ein funktioneller Bewegungs-Status, sind Bestandteil dieses sportmedizinischen Fitness-Service.
Der Sportarzt informiert über den aktuellen Fitness-Zustand und klärt über eventuell bestehende Risiken auf.
Eine schriftliche Trainingsempfehlung ist die Handlungsanleitung für das spätere Training.

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